Problem menopauzy dotyka dużo pań na całym globie. Problem ten legendarny jest od wielu lat, ale dopiero dziś stał się miarodajnego typu medialnym zalążkiem, które stara się rozwiązać nie tylko medycyna, ale też farmakologia. Nawet Internet wmieszał się w to wszystko, konstruując witryny i łącząc damy, które mają problem z menopauzą. Te kilka zdrowych rad dla kobiet zbliżających się do menopauzy, które mogą wspomóc uratować zdrowe serce pomimo zmian, jakie występują w momencie, kiedy menopauza przychodzi. Ogólnie kobiety są w stanie rozpocząć przejście do menopauzy pomiędzy 45-55 rokiem życia, niektóre prędzej. Zmiany, jakie występują w tej całkowitej ramie czasowej sprawiają, że u kobiet narasta znaczne ryzyko wystąpienia problemów z sercem w okresie menopauzy. Te rady lecznicze dla kobiet zbliżających się do menopauzy są potrzebne, albowiem w wieku lat 45-55 niektóre zmiany często odbywają się w organizmie ludzkim, co powoduje, że kobiety są o wiele bardziej podatne na kłopoty z sercem. Potwierdza to portal dedykowany problematyce klimakterium, na który już dzisiaj serdecznie zapraszamy. Pułap hormonów przekształca się, co może wywoływać zwiększenie masy ciała ludzkiego. To przykre, nieraz nie kończy się to tylko na gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ale kumuluje się także mnóstwo tłuszczu trzewnego lub ewentualnie wewnętrznego. Trzewna tkanka tłuszczowa gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, w tym serca. Jak zapewne wolno sobie wyobrazić, to nie jest dobre dla Twojego serca oraz reszty ciała.

NTM

Jeżeli Twój rozmiar jest w pasie 35 cm bądź większy to prawdopodobnie masz sporo tłuszczu wewnętrznego.
Trzeba nam mieć świadomość, że menopauzy nie da się pominąć. To naturalny etap w toku życia każdej kobiety. Niestety często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę?  Nie można ograniczyć się do przyjmowania specyfików. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o zdrową dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej zacząć zanim dadzą się we znaki konkretne objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast praktykowanie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać proszenia o pomoc medyczne specjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.